1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.6 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 157.7 mg | 52% | |
| Натрий | 157.7 mg | 6% | |
| Общие Углеводы | 39.4 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 31.5 g | ||
| белки | 11.0 g | 22% | |
| Витамин D | 63.1 mcg | 315% | |
| Кальций | 157.7 mg | 12% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 236.6 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Зефир из яиц
Зефирный пудинг - восхитительный десерт, который сочетает в себе кремовость яиц, сладость сахара и богатство молока. Происходящий из различных кухонь, он особенно популярен в азиатских кулинарных традициях, где часто готовится на пару до идеальной готовности. Этот бархатистый угощение приготовлен из простых ингредиентов: яица, молоко, сахар, и иногда немного ванили. Хотя зефирный пудинг является изысканным угощением, он также является хорошим источником белка и кальция. Идеально подходит в качестве насыщенного завершения любого приема пищи, этот роскошный десерт находит баланс между насыщенностью и комфортом, что делает его любимым для всех возрастов.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
