1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
322.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 22.7 g | 29% | |
| Насыщенные Жиры | 7.6 g | 38% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 881.5 mg | 293% | |
| Натрий | 293.8 mg | 12% | |
| Общие Углеводы | 1.9 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0.9 g | ||
| белки | 26.1 g | 52% | |
| Витамин D | 194.3 mcg | 971% | |
| Кальций | 118.5 mg | 9% | |
| Железо | 4.3 mg | 23% | |
| Калий | 284.4 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Яйцо по-королевски
Яичница Пашот - кулинарное наслаждение, которое ценится в разных кухнях, особенно во французской и итальянской кулинарии. Эта техника включает осторожное приготовление яиц в кипящей воде, что приводит к нежной, шелковистой текстуре и теплому, текучему желтку. Яйца пашот часто подаются на гренках или в салатах, и они являются фантастическим источником высококачественного белка, витаминов и минералов. Бедные в калориях и жирах, они способствуют здоровью сердца и поддерживают контроль веса. Независимо от того, подаются ли на завтрак, бранч или легкий ужин, Яичница Пашот приносит изысканность и питательность на каждую тарелку.
