Баклажан по-пармежански

Баклажан по-пармежански

Dinner

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
11.8
белки
23.5
углеводы
17.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.6 g 22%
Насыщенные Жиры 5.9 g 29%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.5 mg 7%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 23.5 g 8%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 5.9 g
белки 11.8 g 23%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 176.5 mg 13%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

31.4%
15.8%
52.9%
Жиры: 158 cal (52.9%)
Белки: 47 cal (15.8%)
Углеводы: 94 cal (31.4%)

About Баклажан по-пармежански

Баклажан Пармиджано - восхитительное и утешительное блюдо итальянской кухни. Это сытное блюдо состоит из слоев нежных, обсыпанных панировкой ломтов баклажана, ароматного томатного соуса и кремового растопленного сыра моцарелла. Запеченный до идеального состояния, это удовлетворяющий вариант для вегетарианцев, который дарит взрыв вкуса с каждым укусом. Хотя баклажан содержит необходимые питательные вещества, такие как клетчатка и антиоксиданты, блюдо может быть немного излишним из-за сыра и жарки. Тем не менее, при приготовлении с использованием свежих ингредиентов Баклажан Пармиджано предлагает великолепное сочетание вкуса и питательных веществ, делая его полезным выбором для любого стола.