1 serving (50 grams) contains 90 calories, 6.3 grams of protein, 6.7 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
428.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 31.9 g | 40% | |
| Насыщенные Жиры | 9.5 g | 47% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 881.0 mg | 293% | |
| Натрий | 333.3 mg | 14% | |
| Общие Углеводы | 2.9 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 1.0 g | ||
| белки | 30 g | 60% | |
| Витамин D | 190.5 mcg | 952% | |
| Кальций | 119.0 mg | 9% | |
| Железо | 4.3 mg | 23% | |
| Калий | 285.7 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Яйцо «пожарить».
Яйцо Over Hard - это классическое утреннее блюдо, которое добавляет вкусное разнообразие в вашу утреннюю рутину. Это блюдо представляет собой полностью готовые яйца с плотным золотистым желтком, которое радует хрустящей корочкой по краям. Происходящее из традиционной американской кухни, оно часто подается наряду с сытным тостом, ароматным беконом или свежими овощами. Наполненное белком и основными питательными веществами, Яйцо Over Hard может быть полезным вариантом, если его готовить с минимальным количеством масла и наслаждаться с побочными крупными сторонами. Будь то простое блюдо или обильно украшенное топпингами, это блюдо обязательно поможет вам хорошо начать ваш день!
