Яичные лапши с соевым соусом

Яичные лапши с соевым соусом

Dinner

Рейтинг Продукта: 64/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
352.9
калории
11.8
белки
58.8
углеводы
5.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
352.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.9 g 7%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 58.8 mg 19%
Натрий 1411.8 mg 61%
Общие Углеводы 58.8 g 21%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 3.5 g
белки 11.8 g 23%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.5 mg 1%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 176.5 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

70.1%
14.1%
15.8%
Жиры: 53 cal (15.8%)
Белки: 47 cal (14.1%)
Углеводы: 235 cal (70.1%)

About Яичные лапши с соевым соусом

Яичные лапша с соевым соусом - это восхитительное блюдо в азиатском стиле, сочетающее мягкую, жевательную яичную лапшу с ароматным соусом из сои. Это быстрое и насыщенное блюдо обычно включает ингредиенты, такие как свежие овощи, чеснок и каплю кунжутного масла, что усиливает его богатые вкусы. Поначалу из китайской кухни это блюдо не только вкусное, но и универсальное, позволяющее бесконечные вариации. Наполненное углеводами для энергии, его можно сделать более полезным, добавив белок и красочные овощи, создавая сбалансированный ужин всего за несколько минут. Наслаждайтесь идеальным сочетанием вкуса и удобства!