1 serving (150 grams) contains 200 calories, 13.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.7 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 7.9 g | 39% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 331.2 mg | 110% | |
| Натрий | 473.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 4.7 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 20.5 g | 41% | |
| Витамин D | 63.1 mcg | 315% | |
| Кальций | 94.6 mg | 7% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 394.3 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Яйцо с грибами омлет
Омлет из яиц с грибами - это восхитительное сочетание воздушных яиц и ароматных грибов, делающее этот блюдо любимым в многих кухнях мира. Этот полезный омлет сочетает в себе свежие обжаренные грибы - богатые антиоксидантами и бедные калориями - с богатыми протеинами яйцами, создавая питательное блюдо, которое дарит энергию на целый день. Часто приправленный щепоткой сыра и шепотком трав, это блюдо обладает более низким содержанием углеводов, что делает его отличным выбором для тех, кто следит за своим рационом. Будь то для завтрака, обеда или ужина, омлет из яиц с грибами не только вкусен, но и полезен, помогая вам чувствовать себя довольным и энергичным!
