1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.8 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 8.3 g | 41% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 428.6 mg | 142% | |
| Натрий | 714.3 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 4.8 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 1.2 g | 4% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 28.6 g | 57% | |
| Витамин D | 95.2 mcg | 476% | |
| Кальций | 119.0 mg | 9% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Яичные маффины с овощами и мясом
Маффины с яйцом, овощами и мясом - восхитительный и питательный вариант, идеальный для любого приема пищи в течение дня. Эти аппетитные кусочки сочетают пышные яйца с яркими овощами, такими как шпинат, болгарский перец и помидоры, наряду с белковыми мясными добавками, такими как индейская колбаса или ветчина. Исходя из популярных завтраков, они подходят для самых разнообразных вкусов и предпочтений. Наполненные важными витаминами и минералами, эти маффины - здоровый выбор, бедные углеводами и богатые белком, что делает их идеальными для подготовки блюд заранее или перекусов на ходу. Наслаждайтесь полезным кусочком, который заряжает вас на целый день!
