Яичный моаджанат

Яичный моаджанат

Breakfast

Рейтинг Продукта: 64/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
595.2
калории
19.0
белки
71.4
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
595.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 7.1 g 35%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 119.0 mg 39%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 71.4 g 25%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 4.8 g
белки 19.0 g 38%
Витамин D 47.6 mcg 238%
Кальций 119.0 mg 9%
Железо 4.8 mg 26%
Калий 238.1 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

49.6%
13.2%
37.2%
Жиры: 214 cal (37.2%)
Белки: 76 cal (13.2%)
Углеводы: 285 cal (49.6%)

About Яичный моаджанат

Яичный моаджанат - вкусное средиземноморское блюдо, включающее в себя приправленные яйца, смешанные с ассорти свежих трав и овощей. Часто наслаждаются как сытный завтрак или удовлетворительная закуска, это блюдо богато белком и важными питательными веществами. Его происхождение уходит корнями в живописные улицы Северной Африки и Леванта, где оживают вкусы и текстуры. Сочетание яиц с свежими ингредиентами делает его не только вкусным, но и питательным вариантом, который обеспечивает энергией и удовлетворением. Наслаждайтесь Яичным моаджанатом для приятного и полезного кулинарного опыта!