1 serving (100 grams) contains 210 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.3 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 6.0 g | 30% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 428.6 mg | 142% | |
| Натрий | 1119.0 mg | 48% | |
| Общие Углеводы | 69.0 g | 25% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 7.1 g | ||
| белки | 28.6 g | 57% | |
| Витамин D | 95.2 mcg | 476% | |
| Кальций | 476.2 mg | 36% | |
| Железо | 4.8 mg | 26% | |
| Калий | 357.1 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Яичница МакМаффин без масла без ветчины
Яйцо на английской булочке без масла и без ветчины - это здоровый завтрак, который включает в себя идеально приготовленное яйцо, уютно расположенное между половинками поджаренной английской булочки. Благодаря отсутствию масла и ветчины это блюдо остаётся простым и легким. По происхождению из любимой американской фаст-фуд сцены, это вкусное изменение привычного любимца. Эта версия бедна калориями и насыщенными жирами, что делает её более здоровым выбором для тех, кто предпочитает менее жирные варианты, не жертвуя вкусом. Насладитесь удовлетворяющим утренним бодрящим бустом с этим богатым белками блюдом, идеальным для жизни в движении!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
