Бутерброд с яйцом и майонезом

Бутерброд с яйцом и майонезом

Lunch

Рейтинг Продукта: 64/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
630.9
калории
23.7
белки
63.1
углеводы
31.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
630.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 31.5 g 40%
Насыщенные Жиры 7.9 g 39%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 315.5 mg 105%
Натрий 946.4 mg 41%
Общие Углеводы 63.1 g 22%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 6.3 g
белки 23.7 g 47%
Витамин D 31.5 mcg 157%
Кальций 157.7 mg 12%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 236.6 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

40.0%
15.0%
45.0%
Жиры: 283 cal (45.0%)
Белки: 94 cal (15.0%)
Углеводы: 252 cal (40.0%)

About Бутерброд с яйцом и майонезом

Бутерброд с майонезом и яйцами - вкусное и классическое удовольствие, сочетающее в себе нежный майонез с твердо сваренными яйцами, все это уютно уложено между двумя ломтями свежего хлеба. Изначально появившийся в Великобритании, этот бутерброд является популярным и универсальным угощением, идеальным как на обед или как быстрый перекус. Сочетание богатого протеина яиц и насыщенных жиров из майонеза обеспечивает сбалансированный прием пищи, в то время как добавление листовых зеленых может увеличить его питательную ценность. Хотя он вкусен, лучше всего наслаждаться им умеренно. Готовы порадовать свои вкусовые рецепторы? Погрузитесь в простой, но восхитительный мир бутерброда с майонезом и яйцами!