Яйцо с майонезом

Яйцо с майонезом

Lunch

Рейтинг Продукта: 63/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
476.2
калории
14.3
белки
3.6
углеводы
42.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
476.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 42.9 g 55%
Насыщенные Жиры 8.3 g 41%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 357.1 mg 119%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 3.6 g 1%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 1.2 g
белки 14.3 g 28%
Витамин D 95.2 mcg 476%
Кальций 71.4 mg 5%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 142.9 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Источник Калорий

3.1%
12.5%
84.4%
Жиры: 386 cal (84.4%)
Белки: 57 cal (12.5%)
Углеводы: 14 cal (3.1%)

About Яйцо с майонезом

Яичный майонез - это кремообразное и восхитительное блюдо из круто сваренных яиц, майонеза и смеси приправ. По происхождению из классической британской кухни, это универсальное излюбленное блюдо, которое можно наслаждаться в бутербродах, на крекерах или даже как топпинг к салату. Благодаря богатому содержанию белка от яиц, оно предлагает важные питательные вещества, однако майонез добавляет богатство и калории. Для более здорового варианта попробуйте использовать греческий йогурт или авокадо вместо традиционного майонеза. Будь то перекус или легкая закуска, яичный майонез - это наилучшее утешительное блюдо, насыщенное и вкусное!