1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.8 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 7.6 g | 38% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 881.0 mg | 293% | |
| Натрий | 333.3 mg | 14% | |
| Общие Углеводы | 2.9 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 2.9 g | ||
| белки | 28.6 g | 57% | |
| Витамин D | 190.5 mcg | 952% | |
| Кальций | 119.0 mg | 9% | |
| Железо | 4.3 mg | 23% | |
| Калий | 333.3 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Яйцо крупное
Яйцо Большое - это кулинарное наслаждение, полное белка и важных питательных веществ. Получаемые от кур, которые гуляют на свежем воздухе, эти универсальные яйца являются неотъемлемым элементом кулинарных традиций всего мира, от воздушных завтраков из омлета до насыщенной пасты карбонара. Каждое большое яйцо содержит около шести граммов высококачественного белка, а также витамины A, D и B12, что делает их питательным выбором. Хотя яйца содержат холестерин, важно придерживаться умеренности, и недавние исследования предполагают, что они могут поддерживать здоровье сердца, если потреблять в рамках сбалансированной диеты. Будь то яичница, яичница или запеченное яйцо, Яйцо Большое приносит на ваш стол и вкус, и питательность!
