1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 17.6 g | 22% | |
| Насыщенные Жиры | 5.9 g | 29% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 235.3 mg | 78% | |
| Натрий | 705.9 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 17.6 g | 35% | |
| Витамин D | 47.1 mcg | 235% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Яйцо коламбу
Яичный коламбу - это богатое и ароматное южноиндийское блюдо, включающее отварные яйца, тушеные в сочном, остром тамариндовом соусе. Это манящее карри сочетает в себе ароматные специи, такие как горчичное семя, тмин и листья карри, с ингредиентами, такими как лук, помидоры и тамаринд, для чудесного сочетания вкусов. Традиционно подается с горячим рисом или пышными идли, Яичный коламбу демонстрирует яркие вкусы кухни Тамилнада. Наполненное белком от яиц, это блюдо предоставляет важные питательные вещества и приятно острые пряности. Идеально подходит для сытного обеда, Яичный коламбу - это вкусный способ изучить глубину индийских вкусов!
