1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
321.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 22.7 g | 29% | |
| Насыщенные Жиры | 7.6 g | 38% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 880.1 mg | 293% | |
| Натрий | 293.4 mg | 12% | |
| Общие Углеводы | 2.8 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 2.8 g | ||
| белки | 26.0 g | 52% | |
| Витамин D | 208.2 mcg | 1041% | |
| Кальций | 118.3 mg | 9% | |
| Железо | 2.8 mg | 15% | |
| Калий | 283.9 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Вареное яйцо
Яйцо вкрутую - простой, но универсальный перекус, приготовленный из яиц, которые тщательно варятся до того момента, когда желток становится идеально готовым. Благодаря различным кулинарным традициям со всего мира, этот питательный лакомство является неотъемлемой частью кухонь, начиная от американских завтраков и заканчивая японскими ланчбоксами. Наполненные белком, витаминами и минералами, вкрутую яйца способствуют здоровью мышц и насыщению. Они богаты белками и не содержат углеводов, что делает их идеальным выбором для контроля веса. Наслаждайтесь ими сами по себе, в салатах или как начинку к вашим любимым блюдам!
