1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.8 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 9.5 g | 47% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 238.1 mg | 79% | |
| Натрий | 1269.8 mg | 55% | |
| Общие Углеводы | 47.6 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 31.7 g | 63% | |
| Витамин D | 63.5 mcg | 317% | |
| Кальций | 317.5 mg | 24% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 317.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тост с яйцом, ветчиной и сыром
Тост с яйцом, ветчиной и сыром - восхитительное завтракальное блюдо, объединяющее идеально готовые яйца, ароматную ветчину и расплавленный сыр, все это ложится на ломтик золотистого, поджаренного хлеба. Это утешительное блюдо черпает вдохновение из классических блюд, сочетая элементы американской и европейской кухни. Богатое белком из яиц и ветчины, оно дарит энергию для старта дня. Сыр не только придает великолепный вкус, но и приносит немного изыска, поэтому наслаждайтесь им с умеренностью. Посыпанный свежими травами или овощами, тост с яйцом, ветчиной и сыром становится не только плотным, но и немного полезным. Насладитесь этим вкусным тостом и зарядите свое утро!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
