1 serving (250 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
384.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.5 g | 14% | |
| Насыщенные Жиры | 2.9 g | 14% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 96.2 mg | 32% | |
| Натрий | 576.9 mg | 25% | |
| Общие Углеводы | 52.9 g | 19% | |
| Пищевые Волокна | 1.9 g | 6% | |
| Сахара | 1.9 g | ||
| белки | 9.6 g | 19% | |
| Витамин D | 19.2 mcg | 96% | |
| Кальций | 38.5 mg | 2% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 144.2 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Яичница с жареным рисом
Яичница с рисом - восхитительное и универсальное блюдо, заложенное в азиатской кухне, особенно популярное в китайской кулинарии. Это красочное блюдо включает в себя воздушный паровой рис, обжаренный с яичницей, яркими овощами, такими как горошек и морковь, и сочным вкусом соевого соуса. Оно готовится быстро, что делает его идеальным ужином на неделю. Данное блюдо предлагает хороший источник углеводов и белка, но его полезность зависит от размеров порций и добавленных масел. Благодаря своему балансу вкусов и текстур, Яичница с рисом - уютное и удовлетворительное блюдо, которое приносит частичку дома на ваш стол.
