Суп с яйцом

Суп с яйцом

Soup

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (244 grams) contains 66 calories, 2.8 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 10.5 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
65.9
калории
2.8
белки
10.5
углеводы
1.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (244g)
Калории
65.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.5 g 1%
Насыщенные Жиры 0.4 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0.3 g
Холестерин 56.1 mg 18%
Натрий 902.8 mg 39%
Общие Углеводы 10.5 g 3%
Пищевые Волокна 1.0 g 3%
Сахара 0.2 g
белки 2.8 g 5%
Витамин D 19.5 mcg 97%
Кальций 17.1 mg 1%
Железо 0.6 mg 3%
Калий 53.7 mg 1%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

63.0%
16.8%
20.2%
Жиры: 13 cal (20.2%)
Белки: 11 cal (16.8%)
Углеводы: 42 cal (63.0%)

About Суп с яйцом

Суп с яичными клочками - это утешительное китайское блюдо, в котором нежно взбитые яйца быстро вливают в горячий ароматный бульон. Традиционно приготовленный на курином или овощном бульоне, часто дополнен зеленым луком, соевым соусом и намеком кунжутного масла. Этот легкий, но насыщенный суп предлагает множество вкусов без лишних калорий, что делает его здоровым выбором, богатым белком и низким содержанием жира. Будь то закуска или теплое блюдо, суп с яичными клочками - это прекрасный стандарт, который согревает сердце и питает тело.