1 serving (245 grams) contains 71 calories, 6.7 grams of protein, 3.1 grams of fat, and 3.2 grams of carbohydrates.
Калории |
68.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.0 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.9 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 90.3 mg | 30% | |
| Натрий | 866.0 mg | 37% | |
| Общие Углеводы | 3.1 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0.1 g | 0% | |
| Сахара | 0.6 g | ||
| белки | 6.5 g | 13% | |
| Витамин D | 17.5 mcg | 87% | |
| Кальций | 19.4 mg | 1% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 58.3 mg | 1% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Яичный суп — вкусное и утешительное китайское блюдо из простых ингредиентов. Основой ему служит богатый куриный бульон, который элегантно скручен с мелко взбитыми яйцами, образуя шелковистые ленты. Часто дополняется зеленым луком и намеком на соевый соус, это блюдо одновременно насыщенное и легкое. Богатое белком от яиц и низкокалорийное, Яичный суп — отличный выбор для здорового блюда, согревающего душу. Идеально подходит как закуска или цельное главное блюдо, оно демонстрирует красоту традиционной китайской кухни в каждой ложке.