Яичный доза

Яичный доза

Breakfast

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
400.0
калории
16.0
белки
48
углеводы
16.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
400.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 16.0 g 20%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 160.0 mg 53%
Натрий 480 mg 20%
Общие Углеводы 48 g 17%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 3.2 g
белки 16.0 g 32%
Витамин D 64.0 mcg 320%
Кальций 80.0 mg 6%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 240 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

48.0%
16.0%
36.0%
Жиры: 144 cal (36.0%)
Белки: 64 cal (16.0%)
Углеводы: 192 cal (48.0%)

About Яичный доза

Яйчный доса - это восхитительное южноиндийское блюдо, сочетающее хрустящесть традиционного доса и богатство яиц. Это популярное уличное лакомство представляет собой тонкий, золотисто-коричневый блин из закваски риса и чечевицы, обильно посыпанный идеально приготовленным яйцом, приправленным специями, такими как куркума и чили. Он не только вкусный, но и богатый протеином, делая его насыщенным выбором для любого приема пищи. Добавление овощей, таких как лук и зеленый перец, добавляет свежесть и хруст, тогда как основа доса без глютена и низкая по калориям. Наслаждайтесь яйчным доса, где традиция встречается с вкусом в каждом кусочке!