Яичное карри с одним яйцом

Яичное карри с одним яйцом

Dinner

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
317.5
калории
19.0
белки
15.9
углеводы
19.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.0 g 24%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 301.6 mg 100%
Натрий 634.9 mg 27%
Общие Углеводы 15.9 g 5%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 4.8 g
белки 19.0 g 38%
Витамин D 63.5 mcg 317%
Кальций 79.4 mg 6%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 317.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

20.5%
24.5%
55.1%
Жиры: 171 cal (55.1%)
Белки: 76 cal (24.5%)
Углеводы: 63 cal (20.5%)

About Яичное карри с одним яйцом

Яичный карри с одним яйцом - восхитительное блюдо, сочетающее в себе богатство индийской кухни и простоту одного отварного яйца. Это ароматное карри приготовлено на основе помидоров, лука и душистых специй, таких как тмин и куркума. Оно не только насыщенное, но и богатое белком из яйца, что делает его здоровым выбором для быстрого приема пищи. Комбинация специй способствует ускорению метаболизма, а помидоры обеспечивают организм необходимыми витаминами. Идеально подходит для занятых будней, это блюдо прекрасно сочетается с рисом или хлебом, предоставляя полезное удовольствие при каждом кусочке. Наслаждайтесь этим утешительным и питательным Яичным карри уже сегодня!