Яичный блин

Яичный блин

Breakfast

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
357.1
калории
19.0
белки
23.8
углеводы
19.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
357.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.0 g 24%
Насыщенные Жиры 7.1 g 35%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 357.1 mg 119%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 23.8 g 8%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 2.4 g
белки 19.0 g 38%
Витамин D 95.2 mcg 476%
Кальций 119.0 mg 9%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 238.1 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Источник Калорий

27.8%
22.2%
50.0%
Жиры: 171 cal (50.0%)
Белки: 76 cal (22.2%)
Углеводы: 95 cal (27.8%)

About Яичный блин

Яичный блин - вкусное и универсальное блюдо, происходящее с оживлённых улиц Азии. Изготовленный из нежного сочетания свежих яиц и часто наполненный яркими овощами, пикантным мясом или ароматными травами, эти блины предлагают взрыв вкуса в каждом кусочке. Наполненные белком и питательными веществами, яичные блины могут быть более здоровым выбором, если вы добавите в них зелень и нежирные белки. Идеально подходят для завтрака или перекуса, они угождают каждому вкусу, предоставляя приятное и питательное блюдо. Наслаждайтесь восхитительным вкусом яичных блинов!