1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.8 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 7.1 g | 35% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 476.2 mg | 158% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 4.8 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 28.6 g | 57% | |
| Витамин D | 95.2 mcg | 476% | |
| Кальций | 119.0 mg | 9% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 357.1 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Пасхальный лук
Яичница с луком-пореем - вкусное и питательное блюдо, сочетающее воздушную яичницу с яркими, свежими луковыми перьями. Поначалу происходящее из азиатской кухни, особенно популярное в китайской кулинарии, это вкусное сочетание приносит уникальный вкус на ваш стол. Лук-порей беден калориями, но богат витаминами А и C, помогая укрепить ваш иммунитет и способствуя здоровой коже. Со своим характерным нежным луковым вкусом, яичница с луком-пореем не только ароматное удовольствие, но также отличный источник белка. Наслаждайтесь этим полезным блюдом в любое время дня для удовлетворительного и полезного опыта!
