1 serving (150 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Калории |
630.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 39.4 g | 50% | |
| Насыщенные Жиры | 15.8 g | 79% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 315.5 mg | 105% | |
| Натрий | 1261.8 mg | 54% | |
| Общие Углеводы | 47.3 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 31.5 g | 63% | |
| Витамин D | 126.2 mcg | 631% | |
| Кальций | 473.2 mg | 36% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 315.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Бутерброд с яйцом, сыром и беконом — восхитительное любимое блюдо на завтрак, которое сочетает в себе воздушные яичницу, ароматный хрустящий бекон и расплавленный сыр, все это лежит между двумя ломтями поджаренного хлеба. Поначалу родом из классической американской закусочной кухни, этот аппетитный бутерброд прекрасно подходит для быстрого утреннего бодрящего перекуса. Хотя сочетание белка от яиц и бекона обеспечивает энергией, стоит учитывать, что высококалорийность бекона и сыра может оказаться немного тяжеловесным. Чтобы сделать блюдо более полезным, рассмотрите возможность добавить свежие овощи или выбрать хлеб из цельного зерна. Наслаждайтесь этим удовлетворительным лакомством в любое время дня!