1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.8 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 2.9 g | 14% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 176.5 mg | 58% | |
| Натрий | 352.9 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 9.4 g | 18% | |
| Витамин D | 47.1 mcg | 235% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 235.3 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About жареная капуста с яйцом
Яичная капуста Stir Fry - это яркое и питательное блюдо, сочетающее в себе обжаренную капусту, воздушное яичное месиво и смесь специй. По происхождению из азиатской кухни, это быстрое блюдо одновременно вкусное и сытное. Благодаря содержанию витаминов в капусте, оно бедно калориями, но богато клетчаткой, что делает его полезным для сердца. Добавление яиц обеспечивает необходимый белок, даря энергетический заряд. Приготовление займет всего несколько минут, а Яичная капуста Stir Fry - вкусный способ насладиться полезным блюдом, идеальным в любое время суток!
