Яичные кексы с луком и перцем

Яичные кексы с луком и перцем

Breakfast

Рейтинг Продукта: 60/100

1 serving (130 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
454.5
калории
27.3
белки
10.9
углеводы
32.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.4g)
Калории
454.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 32.7 g 41%
Насыщенные Жиры 12.7 g 63%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 363.6 mg 121%
Натрий 1000.0 mg 43%
Общие Углеводы 10.9 g 3%
Пищевые Волокна 1.8 g 6%
Сахара 5.5 g
белки 27.3 g 54%
Витамин D 145.5 mcg 727%
Кальций 181.8 mg 13%
Железо 2.7 mg 15%
Калий 454.5 mg 9%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

9.8%
24.4%
65.8%
Жиры: 294 cal (65.8%)
Белки: 109 cal (24.4%)
Углеводы: 43 cal (9.8%)

About Яичные кексы с луком и перцем

Биточки с луком и перцем - вкусная и питательная завтрака, полная протеина и вкуса. Из пышных яйц, обжаренного лука и ярких болгарских перцев, эти биточки предлагают очаровательное сочетание текстур и вкусов. Возникшие из популярного тренда здорового приготовления пищи, они идеально подходят для хлопотных утр. Бедные углеводы и богатые необходимыми витаминами, они предлагают сердечно-здоровый поворот к вашему завтраку. Наслаждайтесь ими сами по себе или в сочетании с порцией цельнозернового тоста для насыщенного начала вашего дня!