1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.8 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 6.3 g | 31% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 333.3 mg | 111% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 7.9 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 19.0 g | 38% | |
| Витамин D | 63.5 mcg | 317% | |
| Кальций | 79.4 mg | 6% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 317.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Яичница бхурджи
Яичный Бхурджи - вкусный индийский яичный блюдо, приготовленный с воздушно взбитыми яйцами, обжаренными с луком, помидорами и яркими специями, такими как куркума и чили. Изначально из улиц Индии, это сытное блюдо любимо не только на завтрак, но может быть наслаждаться в любое время. Наполненный белком и необходимыми питательными веществами, Яичный Бхурджи - отличный источник энергии, но лучше всего употреблять его в умеренных количествах из-за добавленных масел и украшений. Украшенный свежей кинзой и подаваемый с теплым хлебом или чапати, это непреодолимое блюдо демонстрирует богатые вкусы индийской кухни, предлагая утешительный подъем на весь день!
