Blog Research API Download App
ячмень яйца

ячмень яйца

Grain

Рейтинг Продукта: 81/100

1 serving (100 grams) contains 375 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
750
калории
24
белки
140
углеводы
10
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (200g)
Калории
750
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 10 g 12%
Насыщенные Жиры 2 g 10%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 20 mg 0%
Общие Углеводы 140 g 50%
Пищевые Волокна 14 g 50%
Сахара 4 g
белки 24 g 48%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 40 mg 3%
Железо 5 mg 27%
Калий 300 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

75.1%
12.9%
12.1%
Жиры: 90 cal (12.1%)
Белки: 96 cal (12.9%)
Углеводы: 560 cal (75.1%)

About ячмень яйца

Яичный ячмень - это уникальное и универсальное блюдо, приготовленное из мелко измельченного ячменя, смешанного с яйцами, создавая маленькие, пушистые зерна. Поначалу оно появилось в Восточноевропейской кухне, особенно популярное в еврейских блюдах, является питательной альтернативой традиционной пасте. Богатый пищевыми волокнами и насыщенный важными питательными веществами, яичный ячмень поддерживает пищеварительное здоровье, оставаясь при этом низким по содержанию жира. Его нежный вкус делает его фантастической основой для супов, салатов или гарниров, легко впитывая ароматы ваших любимых ингредиентов. Наслаждайтесь вкусом традиции с здоровым штрихом!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.