1 serving (100 grams) contains 375 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
750 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 10 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 2 g | 10% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 20 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 140 g | 50% | |
| Пищевые Волокна | 14 g | 50% | |
| Сахара | 4 g | ||
| белки | 24 g | 48% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 40 mg | 3% | |
| Железо | 5 mg | 27% | |
| Калий | 300 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About ячмень яйца
Яичный ячмень - это уникальное и универсальное блюдо, приготовленное из мелко измельченного ячменя, смешанного с яйцами, создавая маленькие, пушистые зерна. Поначалу оно появилось в Восточноевропейской кухне, особенно популярное в еврейских блюдах, является питательной альтернативой традиционной пасте. Богатый пищевыми волокнами и насыщенный важными питательными веществами, яичный ячмень поддерживает пищеварительное здоровье, оставаясь при этом низким по содержанию жира. Его нежный вкус делает его фантастической основой для супов, салатов или гарниров, легко впитывая ароматы ваших любимых ингредиентов. Наслаждайтесь вкусом традиции с здоровым штрихом!
