1 serving (150 grams) contains 240 calories, 8.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 31.7 g | 40% | |
| Насыщенные Жиры | 6.3 g | 31% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 301.6 mg | 100% | |
| Натрий | 317.5 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 12.7 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 9.5 g | 33% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 12.7 g | 25% | |
| Витамин D | 63.5 mcg | 317% | |
| Кальций | 63.5 mg | 4% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 793.7 mg | 16% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About салат с авокадо и яйцом
Салат из яиц и авокадо - вкусное и питательное блюдо, сочетающее в себе кремовый авокадо и богатые белком вареные яйца, зачастую приправленное свежими травами, капелькой лимона, солью и перцем. Это блюдо черпает вдохновение из средиземноморской и американской кухни, что делает его универсальным любимцем. Наполненное полезными жирами, витаминами и минералами, оно способствует здоровью сердца и помогает оставаться насыщенным. Идеально подходит как вариант для обеда или легкого перекуса, салат из яиц и авокадо - не только вкусный, но и безупречный выбор для любого приема пищи!
