Blog Research API Download App
Яйца с помидорами

Яйца с помидорами

Breakfast

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
190.5
калории
12.7
белки
7.9
углеводы
12.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
190.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.7 g 16%
Насыщенные Жиры 4.0 g 20%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 285.7 mg 95%
Натрий 317.5 mg 13%
Общие Углеводы 7.9 g 2%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 4.8 g
белки 12.7 g 25%
Витамин D 63.5 mcg 317%
Кальций 63.5 mg 4%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

16.1%
25.8%
58.1%
Жиры: 114 cal (58.1%)
Белки: 50 cal (25.8%)
Углеводы: 31 cal (16.1%)

About Яйца с помидорами

Яичница с помидорами - это яркое блюдо, включающее свежие помидоры, обжаренные вместе с идеально приготовленными яйцами, сочетающиеся в утешительный и питательный прием пищи. Это блюдо, происходящее из китайской кухни, подчеркивает гармонию вкусов и текстур, с сочными помидорами, дополняющими богатство, кремообразные яйца. Наполненное белками и витаминами, яичница с помидорами не только вкусная, но и полезная, предлагая взрыв антиоксидантов от помидоров. Будь то для завтрака, обеда или ужина, это простое, но удовлетворительное блюдо, которое празднует красоту свежих ингредиентов.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.