1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 18.9 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 6.3 g | 31% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 283.9 mg | 94% | |
| Натрий | 1261.8 mg | 54% | |
| Общие Углеводы | 47.3 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 28.4 g | 56% | |
| Витамин D | 63.1 mcg | 315% | |
| Кальций | 236.6 mg | 18% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 394.3 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Бутерброд с яйцом и ветчиной
Бутерброд с яйцом и ветчиной - это восхитительное сочетание вкусов и текстур, идеально подходит для любого приема пищи. Этот простой, но насыщенный бутерброд состоит из пышного, идеально приготовленного яйца, слоистых ломтей ветчины, все это между двумя ломтями хлеба из цельного зерна. По происхождению из классических традиций завтрака и бранча, он сочетает в себе уют и питательность. Яйцо и ветчина обеспечивают его богатством белком, что дает энергию на весь день, а хлеб из цельного зерна добавляет клетчатки для здоровья пищеварения. Наслаждайтесь им свежим, или добавьте ломоть сыра или листья зелени для дополнительного прилива сил. Это изысканное, но сбалансированное блюдо, делающее его универсальным выбором для всех гурманов!
