Blog Research API Download App
Яичный и творожный лаваш

Яичный и творожный лаваш

Breakfast

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
396.8
калории
28.6
белки
31.7
углеводы
15.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
396.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.9 g 20%
Насыщенные Жиры 6.3 g 31%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 238.1 mg 79%
Натрий 793.7 mg 34%
Общие Углеводы 31.7 g 11%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 3.2 g
белки 28.6 g 57%
Витамин D 63.5 mcg 317%
Кальций 158.7 mg 12%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 317.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

33.0%
29.8%
37.2%
Жиры: 143 cal (37.2%)
Белки: 114 cal (29.8%)
Углеводы: 126 cal (33.0%)

About Яичный и творожный лаваш

Яичный буррито с творогом - вкусный и питательный завтрак, который сочетает в себе воздушные яйца-болтуньи и кремовый творог, завернутые в мягкий тортилья. Это полезное блюдо черпает вдохновение из классической американской кухни, предлагая восхитительное сочетание вкусов и текстур. Богатый белками, он идеально подходит для зарядки на весь день, сохраняя при этом чувство сытости. Творог обогащает кальцием, а яйца обеспечивают важные витамины и минералы. Наслаждайтесь им в дороге или в качестве легкого ужина - этот буррито так же универсально, как и полезно!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.