Яйцо и сыр в лаваше

Яйцо и сыр в лаваше

Breakfast

Рейтинг Продукта: 64/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
476.2
калории
23.8
белки
39.7
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
476.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 9.5 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 317.5 mg 105%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 39.7 g 14%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 3.2 g
белки 23.8 g 47%
Витамин D 63.5 mcg 317%
Кальций 317.5 mg 24%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 238.1 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

33.9%
20.3%
45.7%
Жиры: 214 cal (45.7%)
Белки: 95 cal (20.3%)
Углеводы: 158 cal (33.9%)

About Яйцо и сыр в лаваше

Блюдо "Буррито с яйцом и сыром" - это изысканное сочетание вкусов и текстур, идеальное для приема пищи в любое время суток. Сохраняя тепло и нежность тортильи, это аппетитное блюдо включает в себя воздушные яичницу и кремово-таящий сыр, что делает его утешительным элементом на завтрак в кулинарии. Благодаря обилию белка от яиц и удобству переносного приема пищи, это блюдо не только насыщает, но и прекрасно подходит для питания в движении. Попробуйте добавить овощи для дополнительного питательного буста и насладитесь быстрым, вкусным блюдом, которое легко идеално сочетает в себе вкус и питательность!