1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.8 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 9.5 g | 47% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 238.1 mg | 79% | |
| Натрий | 714.3 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 35.7 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 23.8 g | 47% | |
| Витамин D | 95.2 mcg | 476% | |
| Кальций | 357.1 mg | 27% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 357.1 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Яйцо и сыр тако на кукурузной тортилье
Тако с яйцом и сыром на кукурузной тортилье - это восхитительно простое блюдо, которое объединяет традиционные мексиканские вкусы с завтраком. Это сытное тако с воздушно-пушистыми яйцами-болтуньями, растопленным сыром и свежими топпингами, все это уютно расположено в теплой кукурузной тортилье. Берущее начало из классической мексиканской кухни, оно отлично подходит для любого времени суток. Яйца являются отличным источником белка, в то время как кукурузная тортилья содержит цельные зерна, что делает ее более здоровым вариантом по сравнению с мукой. Наслаждайтесь этим тако как быстрым, удовлетворительным блюдом, сочетающим в себе уют и питание в каждом кусочке!
