Blog Research API Download App
Манакиш с яйцом и сыром

Манакиш с яйцом и сыром

Breakfast

Рейтинг Продукта: 63/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
552.1
калории
23.7
белки
63.1
углеводы
23.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
552.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.7 g 30%
Насыщенные Жиры 11.0 g 55%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 157.7 mg 52%
Натрий 946.4 mg 41%
Общие Углеводы 63.1 g 22%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 3.2 g
белки 23.7 g 47%
Витамин D 31.5 mcg 157%
Кальций 315.5 mg 24%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 236.6 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

45.0%
16.9%
38.1%
Жиры: 213 cal (38.1%)
Белки: 94 cal (16.9%)
Углеводы: 252 cal (45.0%)

About Манакиш с яйцом и сыром

Манакиш с яйцом и сыром - вкусный ближневосточный лепешка, приготовленная с пышной смесью яичницы и расплавленного сыра. Поначалу из региона Левант, этот пикантный угощение сочетает в себе теплое, свежее тесто с кремовым вкусом сыра, создавая идеальный завтрак или перекус. Благодаря высокому содержанию белка из яиц и кальция из сыра, он обеспечивает насыщенное начало вашего дня. Несмотря на богатый и изысканный вкус, вы можете насладиться им без чувства вины, если подадите с ним свежие овощи или салат. Погрузитесь в восхитительное сочетание вкусов и текстур с Манакишем с яйцом и сыром уже сегодня!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.