Хлеб с яйцом и сыром

Хлеб с яйцом и сыром

Breakfast

Рейтинг Продукта: 57/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
721.2
калории
28.8
белки
72.1
углеводы
36.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240.4g)
Калории
721.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 36.1 g 46%
Насыщенные Жиры 16.8 g 84%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 120.2 mg 40%
Натрий 1081.7 mg 47%
Общие Углеводы 72.1 g 26%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 7.2 g
белки 28.8 g 57%
Витамин D 96.2 mcg 481%
Кальций 480.8 mg 36%
Железо 4.8 mg 26%
Калий 360.6 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Источник Калорий

39.6%
15.8%
44.6%
Жиры: 324 cal (44.6%)
Белки: 115 cal (15.8%)
Углеводы: 288 cal (39.6%)

About Хлеб с яйцом и сыром

Яичный хлеб с сыром - это вкусное сочетание пушистого хлеба, богатых яиц и сыра, идеальное для завтрака или перекуса. Имеющее корни в различных кулинарных традициях, это блюдо принесет вам уют и совместит простые ингредиенты, такие как свежие яйца, сливочный сыр и ароматный хлеб. Наполненный белком и важными питательными веществами, он предлагает удовлетворительный способ начать свой день. Даже если это блюдо может быть немного излишним, вы легко можете улучшить его, выбрав хлеб из цельного зерна и добавив свежие овощи. Независимо от того, наслаждаетесь ли вы им самостоятельно или в паре с боковым салатом, яичный хлеб с сыром - это сытное удовольствие, которое совмещает в себе вкус и питательность.