1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
321.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 22.7 g | 29% | |
| Насыщенные Жиры | 7.6 g | 38% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 880.1 mg | 293% | |
| Натрий | 331.2 mg | 14% | |
| Общие Углеводы | 2.8 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0.5 g | ||
| белки | 26.0 g | 52% | |
| Витамин D | 189.3 mcg | 946% | |
| Кальций | 118.3 mg | 9% | |
| Железо | 4.3 mg | 23% | |
| Калий | 283.9 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Яйцо с хлебом
Яйца с хлебом - прекрасное сочетание нежных яичниц, уютно укладывающихся между двумя ломтями теплого, поджаренного хлеба. Происходящее из различных завтраков по всему миру, это блюдо отражает суть уюта. Наполненное белком из яиц и углеводами из хлеба, оно обеспечивает сытный старт вашего дня. Для более здорового варианта попробуйте хлеб из цельного зерна или закваску, а также добавьте свежие овощи или авокадо. Яйца с хлебом - простое, удовлетворительное и вкусное блюдо для любого случая!
