1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.7 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 283.9 mg | 94% | |
| Натрий | 630.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 47.3 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 7.9 g | 28% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 18.9 g | 37% | |
| Витамин D | 63.1 mcg | 315% | |
| Кальций | 126.2 mg | 9% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 630.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Бутерброд с яйцом и авокадо
Бутерброд с яйцом и авокадо - это восхитительное сочетание вкусов и текстур. Он состоит из кремообразного авокадо на хлебе из цельного зерна, украшенного идеально приготовленным яйцом - мексиканским, всмятку или жареным на ваш выбор. Этот бутерброд пришел из завтраков разных стран, но приобрел популярность в здоровой кухне. Наполненный здоровыми жирами, белком и важными питательными веществами, он не только удовлетворяет ваши вкусовые рецепторы, но и представляет собой питательную опцию, дарящую энергию на целый день. Наслаждайтесь им как быстрым завтраком или легким ланчем - в любом случае, это восхитительная насадка для вашего тела и души!
