1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.8 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 6.3 g | 31% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 293.7 mg | 97% | |
| Натрий | 714.3 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 47.6 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 7.9 g | 28% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 19.0 g | 38% | |
| Витамин D | 63.5 mcg | 317% | |
| Кальций | 158.7 mg | 12% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 634.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Сэндвич с яйцом и авокадо
Бутерброд на завтрак с яйцом и авокадо - вкусное и питательное утреннее удовольствие, сочетающее в себе кремовое авокадо и богатые белком яйца. Зажаренные на поджаренном цельнозерновом хлебе, яйца в этом бутерброде, будь то яичница или жареные яйца, соседствуют со спелыми ломтями авокадо, придающими богатую текстуру и вкус. Под влиянием культуры бранча он сочетает в себе элементы классической американской кухни со здоровым вкраплением. Наполненный полезными жирами, витаминами и клетчаткой, этот бутерброд не только дает энергию на весь день, но также благотворно воздействует на здоровье сердца. Это идеальное сочетание вкуса и питательности для старта утра!
