1 serving (100 grams) contains 184 calories, 18.4 grams of protein, 11.7 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
438.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 27.9 g | 35% | |
| Насыщенные Жиры | 6.0 g | 30% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 383.3 mg | 127% | |
| Натрий | 121.4 mg | 5% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 43.8 g | 87% | |
| Витамин D | 2219.0 mcg | 11095% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 547.6 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Угри
Угри - фасцинирующие, вытянутые рыбы, известные своим насыщенным, нежным вкусом и уникальной текстурой. Часто встречающиеся в азиатской кухне, особенно в японских блюдах, таких как суши с унаги, их часто готовят на гриле или подают с соусом. Угри являются отличным источником высококачественного белка, Омега-3 жирных кислот и витаминов, делая их здоровым дополнением к вашей диете. Однако будьте внимательны к их содержанию жира и способам приготовления, так как они могут быть калорийными, когда жарятся. Погрузитесь в мир угрей для вкуса, который одновременно вкусный и питательный!
