Угорь терияки

Угорь терияки

Dinner

Рейтинг Продукта: 61/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
411.8
калории
29.4
белки
35.3
углеводы
17.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.6 g 22%
Насыщенные Жиры 3.5 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 117.6 mg 39%
Натрий 1411.8 mg 61%
Общие Углеводы 35.3 g 12%
Пищевые Волокна 1.2 g 4%
Сахара 17.6 g
белки 29.4 g 58%
Витамин D 117.6 mcg 588%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥩 High protein

Источник Калорий

33.8%
28.2%
38.0%
Жиры: 158 cal (38.0%)
Белки: 117 cal (28.2%)
Углеводы: 141 cal (33.8%)

About Угорь терияки

Угорь Терияки - это ароматное японское блюдо, в котором сочный гриль угорь обсыпан богатым, сладким соевым соусом терияки. Часто подается на подушке из идеально приготовленного риса, это изысканное блюдо подчеркивает естественный умами угря, известного своей нежной текстурой и дымными нотками. Угорь богат омега-3 жирными кислотами, способствующими здоровью сердца, в то время как соус терияки добавляет восхитительного баланса сладости и пряного вкуса. Хотя немного излишний, Угорь Терияки превращается в удовлетворительное и питательное блюдо, идеальное для тех, кто ищет аутентичный вкус японской кухни. Наслаждайтесь ароматом моря с каждым вкусным кусочком!