Поке-чаша с угрем, лососем и тунцом

Поке-чаша с угрем, лососем и тунцом

Lunch

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (300 grams) contains 500 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
393.7
калории
27.6
белки
39.4
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.2g)
Калории
393.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.2 mg 15%
Натрий 629.9 mg 27%
Общие Углеводы 39.4 g 14%
Пищевые Волокна 3.1 g 11%
Сахара 3.9 g
белки 27.6 g 55%
Витамин D 157.5 mcg 787%
Кальций 39.4 mg 3%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 315.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

42.1%
29.5%
28.4%
Жиры: 106 cal (28.4%)
Белки: 110 cal (29.5%)
Углеводы: 157 cal (42.1%)

About Поке-чаша с угрем, лососем и тунцом

Угощайтесь мисо-боулом с угрем, лососем и тунцом - ярким сочетанием вкусов прямо с побережья Гавайев. Это восхитительное блюдо представляет собой сочные кусочки маринованного угря, свежего лосося и первоклассного тунца, все это лежит на пушистом суши-рисе. Украшенный хрустящими овощами, такими как огурец и авокадо, и политый ароматным соевым соусом и кунжутным дрессингом, каждый кусочек - это вкус океана. Наполненный омега-3 жирными кислотами, белком нежирного мяса и важными питательными веществами, это не только вкусно, но и питательный вариант для здорового приема пищи. Погрузитесь в это изысканное сочетание вкусов и текстур, которое отражает суть поке!