Рис с угрем

Рис с угрем

Dinner

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (250 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
471.7
калории
23.6
белки
56.6
углеводы
14.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
471.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.2 g 18%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 66.0 mg 22%
Натрий 754.7 mg 32%
Общие Углеводы 56.6 g 20%
Пищевые Волокна 1.9 g 6%
Сахара 4.7 g
белки 23.6 g 47%
Витамин D 94.3 mcg 471%
Кальций 28.3 mg 2%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 283.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

50.5%
21.0%
28.5%
Жиры: 127 cal (28.5%)
Белки: 94 cal (21.0%)
Углеводы: 226 cal (50.5%)

About Рис с угрем

Угорь с рисом - вкусное и традиционное блюдо, происходящее из японской кухни, отмеченное своими насыщенными вкусами и уникальными ингредиентами. Это восхитительное блюдо представляет собой нежного жареного угря, известного как унаги, подается на пушистом, пряно приправленном рисе. Часто дополняется сладким соевым соусом и украшается кунжутом или зеленым луком, оно обладает идеальным балансом соли и умами. Угорь обладает большим содержанием Омега-3 жирных кислот и является хорошим источником белка, что делает угорь в сочетании с рисом не только вкусным, но и питательным выбором. Насладитесь этим полезным блюдом, которое связывает вас с сердцем японского кулинарного наследия!