Ролл с угрем

Ролл с угрем

Dinner

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
394.3
калории
23.7
белки
47.3
углеводы
12.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.6 g 16%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 63.1 mg 21%
Натрий 946.4 mg 41%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 7.9 g
белки 23.7 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 315.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

47.6%
23.9%
28.5%
Жиры: 113 cal (28.5%)
Белки: 94 cal (23.9%)
Углеводы: 189 cal (47.6%)

About Ролл с угрем

Ролл с угрем - восхитительная деликатес, объединяющая приправленный суши-рис, свежие овощи и нежное, сладковатое мясо угря. Происходящий из Японии, этот ролл демонстрирует богатый умами жареного угря, или унаги, часто заправленного сочным соусом терияки. Обернутый хрустящим нори, он является портативным и ароматным вариантом для любителей суши. В то время как угорь богат Омега-3 жирными кислотами, обеспечивая пользу для сердца, также он более калорийный и соленый из-за маринада. Наслаждайтесь этим сочетанием вкуса и питательности в каждом кусочке!