1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 21.2 g | 27% | |
| Насыщенные Жиры | 5.9 g | 29% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 35.3 mg | 11% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 17.6 g | 35% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 117.6 mg | 9% | |
| Железо | 3.5 mg | 19% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Соус Эдикаиконг
Соус Эдикаиконг - это ароматное, питательное блюдо нигерийской кухни, которое объединяет разнообразие свежих листовых зеленых, таких как шпинат и водяная редька, с богатыми ингредиентами, такими как сушеная креветка, сушеная рыба и пальмовое масло. Этот сытный соус не только вкусный, но также богат витаминами и минералами, что делает его здоровым выбором для любого приема пищи. Традиционно подается с фуфу или рисом, Соус Эдикаиконг - это доказательство ярких вкусов нигерийской кухни, демонстрируя идеальное сочетание вкуса и питательности. Наслаждайтесь им как вкусным способом познать кулинарное наследие Африки и питать свое тело!
