1 serving (250 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Калории |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 17.0 g | 21% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 28.3 mg | 9% | |
| Натрий | 566.0 mg | 24% | |
| Общие Углеводы | 14.2 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 1.9 g | ||
| белки | 9.4 g | 18% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 94.3 mg | 7% | |
| Железо | 2.8 mg | 15% | |
| Калий | 377.4 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Суп Эдикайканг – это сытное и питательное блюдо от народа эфик в юго-восточной Нигерии. Этот сытный суп включает в себя смесь свежих зеленых листьев, обычно листья тыквы, в сочетании с богатыми протеинами ингредиентами, такими как козлятина, рыба и иногда креветки. Благодаря своей богатой и насыщенной пальмовым маслом основе, Эдикайканг является утешительным и изысканным. Наполненный витаминами из зелени и полезными жирами из пальмового масла, он способствует общему здоровью, если употреблять его в умеренных количествах. Почувствуйте яркий вкус нигерийской кухни с каждой ложкой супа Эдикайканг!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.