1 serving (5 grams) contains 2 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 23.8 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 19.0 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 9.5 g | 33% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 95.2 mg | 7% | |
| Железо | 4.8 mg | 26% | |
| Калий | 238.1 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Съедобный цветок
Съедобные цветы - это яркие цветы, которые добавляют цвет, вкус и питательность вашим блюдам. Сорта, такие как настурции, фиалки и календула, не только оживляют салаты и десерты, но также придают уникальные вкусы, от перченых до сладких. Часто встречающиеся в кухнях по всему миру, эти цветы имеют происхождение от европейских садов до азиатских рынков. Богатые антиоксидантами, витаминами и минералами, они бедны калориями и способствуют общему улучшению здоровья. Так что поднимите свои кулинарные творения с этими восхитительными, питательными цветами!
