1 serving (150 grams) contains 210 calories, 9.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
336 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.4 g | 8% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 480 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 56.0 g | 20% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 14.4 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 32.0 mg | 2% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 320.0 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Рис с эдамаме
Рис с эдамамэ - яркое и питательное блюдо, которое сочетает в себе нежные, молодые соевые бобы, известные как эдамамэ, с пушистыми зернами риса. Это восхитительное сочетание происходит из японской кухни и предлагает уникальный вкус, который одновременно ореховый и слегка сладкий. Наполненный растительным белком, клетчаткой и витаминами, рис с эдамамэ является здоровым для сердца выбором, который поддерживает контроль веса и повышает энергию. Он также естественно низкокалорийный, что делает его безвредным дополнением к любому приему пищи. Наслаждайтесь им как гарниром или полезной основой для жарки, салатов и не только!
