1 serving (30 grams) contains 130 calories, 11.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
Информация о Питательности
Калории |
650 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 22.5 g | 28% | |
| Насыщенные Жиры | 2.5 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 300 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 50 g | 18% | |
| Пищевые Волокна | 25 g | 89% | |
| Сахара | 10.0 g | ||
| белки | 55.0 g | 110% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 300 mg | 23% | |
| Железо | 9 mg | 50% | |
| Калий | 2250 mg | 47% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Сушеные эдамамэ
Сушеный эдамам — питательная закуска, изготовленная из молодых соевых бобов, собранных, пароваренных, а затем высушенных до совершенства. Первоначально появившись на Востоке, эта хрустящая радость богата белками, клетчаткой и важными витаминами, что делает ее фантастическим дополнением к любой диете. Наполненный антиоксидантами, сушеный эдамам поддерживает здоровье сердца и способствует восстановлению мышц. Помимо этого, он является отличным источником растительного белка для веганов и вегетарианцев. Наслаждайтесь им самостоятельно или добавляйте в салаты и жареные блюда для дополнительной хрустящести. Откройте для себя полезные свойства сушеного эдамам уже сегодня!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
