1 serving (85 grams) contains 120 calories, 11.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 13.9 g | 17% | |
| Насыщенные Жиры | 1.4 g | 7% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 13.9 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 25.0 g | 9% | |
| Пищевые Волокна | 11.1 g | 39% | |
| Сахара | 5.6 g | ||
| белки | 30.6 g | 61% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 138.9 mg | 10% | |
| Железо | 6.9 mg | 38% | |
| Калий | 1250.0 mg | 26% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Edamame Costco
Эдамаме от Костко - вкусная и питательная закуска, прямиком из сердца Японии. Наполненная молодыми зелеными соевыми бобами, каждая порция богата белком, клетчаткой и важными витаминами. Отлично подходит как самостоятельная закуска или дополнение к салатам и жарким блюдам, эти яркие бобы предлагают насыщенный хруст и намек на ореховый вкус. Низкокалорийное и полезное для сердца, эдамаме - фантастический выбор для любой диеты. Будь то теплое или охлажденное удовольствие, Эдамаме от Костко поднимает здоровое угощение на новый уровень!
