Сыр Эдам

Сыр Эдам

Dairy

Рейтинг Продукта: 40/100

1 serving (28 grams) contains 100 calories, 7.0 grams of protein, 7.8 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
854.4
калории
59.8
белки
3.4
углеводы
66.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (239.3g)
Калории
854.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 66.5 g 85%
Насыщенные Жиры 42.1 g 210%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 213.0 mg 71%
Натрий 1960 mg 85%
Общие Углеводы 3.4 g 1%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 1.4 g
белки 59.8 g 119%
Витамин D 57.4 mcg 287%
Кальций 1749.4 mg 134%
Железо 0.7 mg 3%
Калий 289.6 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

1.6%
28.1%
70.3%
Жиры: 598 cal (70.3%)
Белки: 239 cal (28.1%)
Углеводы: 13 cal (1.6%)

About Сыр Эдам

Сыр Эдам - это полутвердый голландский сыр, известный своим мягким вкусом и характерной желтой восковой коркой. Изготовленный из коровьего молока, он имеет слегка ореховый вкус, который углубляется с возрастом. Эдам часто используется в бутербродах, салатах и сырных тарелках, делая его универсальным дополнением к многим кухням. Богатый белком и кальцием, он поддерживает здоровье костей, но следите за содержанием натрия. Будь то наслаждение им поодиночке или растопленное над вашими любимыми блюдами, сыр Эдам - это восхитительное угощение, которое приносит нотку голландской традиции за стол.